Kisah Sukses Diet Para Selebritis Indonesia

loading...

Kisah Sukses Diet Para Selebritis Indonesia - Kegemukan selalu menjadikan tampilan tidak proporsional dan itu merupakan sesuatu paling menakutkan terutama bagi wanita. Para selebritis juga menghadapi masalah sama, lebih-lebih mereka diharuskan selalu terlihat menarik dan cantik di depan kamera. Bila badan mulai melar maka hati pun tak tenang. Berbagai cara ditempuh sejumlah selebritis supaya kembali cantik mulai dari menjalankan diet ketat, olahraga intensif, sedot lemak hingga melakukan pola hidup sehat. Beberapa kisah sukses diet kalangan artis berikut ini mungkin akan menginspirasi anda yang akan menjalankan program diet :
Kisah Sukses Diet Para Selebritis Indonesia,

1. Diet ala Syahrini
Supaya berat tubuhnya selalu ideal selebritis yang doyan shopping produk bermerek ini rela cuma menyantap 2 sendok nasi seharinya. Ia lebih sering mengkonsumsi sayur-mayur dan buah-buahan plus olahraga teratur. Efeknya dia mampu memangkas berat badannya sebanyak 7 kilo cuma butuh waktu 2 pekan.

2. Diet ala Ruben Onsu
Mengendalikan makan adalah cara diet yang dilakukan Ruben Onsu. Ia meniadakan menu nasi dari daftar makanannya setiap hari. Tentu tak drastis menghapus nasi akan tetapi dengan berangsur-angsur. Membatasi asupan karbohidrat merupakan pilihan diet sehat. Nasi adalah pensuplai kebutuhan energi bagi tubuh, oleh karena itu ia menggantinya dengan sumber karbohidrat lain yaitu roti gandum yang lebih sehat dibanding nasi.

3. Diet ala Ivan Gunawan
Perancang sekaligus presenter dengan tubuh gempal ini memang giat berupaya memangkas berat badannya yang berlebih. Di samping agar bisa terlihat ramping, tingkat kolesterol pun yang menjadikannya risau. Ivan lebih memilih sedot lemak ketimbang menjalankan diet yang menyiksa.

4. Diet ala Wulan Guritno
Setelah melahirkan Wulan Guritno berupaya mengidealkan berat badannya. Kendati masih menyusui bayinya namun Wulan tetap menjalankan Diet karbohidrat untuk ramping. Di samping melakukan diet karbohidrat ia pun rutin berolahraga lari. Hasilnya bobot tubuhnya mulai menyusut hampir 8 kilo.

5. Diet ala Alexandra Gottardo
Mempunyai tampilan tubuh ideal adalah syarat wajib untuk artis Alexandra Gottardo. Saat melakukan diet ia mengawali harinya dengan makan pagi rendah karbohidrat yaitu roti ayam dan jus. Sesudah itu berolahraga paling tidak 1/2 jam. Siangnya nasi merah dengan sayur dan malam minum susu low fat. Hasilnya ia berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 5 kilo hanya dalam waktu sebulan.

6. Diet Jessica Iskandar
Supaya berat tubuhnya selalu terjaga, ia sering minum air putih dan air oksigen, makan buah dan berlangganan menu katering diet. Menu katering diet dipilih sebab berhasil mengendalikan berat badan berkat menu sehat dan boleh menggantinya tiap hari. Antara lain Senin masakan Itali, Selasa masakan Jepang, Rabu masakan China, Kamis dan Jumat lainnya lagi dan untuk Sabtu Minggu bebas mengemil.

Kisah Sukses Diet Para Selebritis Indonesia Rating: 4.5 Diposkan Oleh: erick rezi